Cómo medir correctamente la talla de tu sujetador

Respuesta rápida

Envuelve una cinta métrica suave alrededor de tu torso, justo debajo del pecho, manteniéndola nivelada en todo el contorno. Exhala con normalidad y lee el número en centímetros o pulgadas. Esa medida bajo el pecho es tu talla de contorno inicial; si cae en un número impar o entre tallas, redondea al contorno par más cercano y deja que la copa haga el ajuste fino.

La mayoría de los problemas de sujetador que parecen de copa son en realidad problemas de contorno. Un contorno que se sube, tirantes que se clavan o un centro que se separa del pecho suelen deberse a una medición del contorno tomada demasiado holgada, demasiado alta o sobre un sujetador con relleno.

Esta guía explica los pasos para medir un sujetador en orden, desde preparar la cinta métrica hasta comprobar el resultado con un sujetador que ya tengas. También verás por qué la talla de banda y la talla de copa deben leerse juntas, y cómo un pequeño cambio en la banda cambia la letra de copa que necesitas.

Antes de medir: qué ponerse y qué evitar

Mide sobre la piel desnuda o sobre un sujetador fino sin relleno. Un sujetador moldeado o push-up añade volumen que infla la medida del contorno, y un jersey grueso o una sudadera hace lo mismo. Ponte frente a un espejo para ver si la cinta está nivelada por detrás, y mantén los brazos abajo una vez que la cinta esté colocada.

Usa una cinta métrica de costurera suave en lugar de una cinta rígida de obra, y comprueba que no se haya estirado sosteniéndola contra una regla. Si solo tienes una cinta rígida, usa un trozo de cuerda o cinta, marca la superposición y luego colócala plana contra una regla. Anota el número en lugar de intentar recordarlo.

• Mide al final del día, no a primera hora de la mañana, cuando tu caja torácica está en su tamaño natural.
• Toma la medida dos veces. Si los dos números difieren en más de 2 cm, vuelve a comprobar el nivel de la cinta antes de confiar en cualquiera de ellos.

Cómo medir el contorno bajo el pecho sin que la cinta se deslice

Coloca la cinta directamente bajo el pecho, donde se asentaría el aro de un sujetador bien ajustado, no en la parte más prominente del pecho. Junta los extremos en la parte delantera y comprueba en el espejo que la cinta recorre la espalda de forma recta, sin inclinarse hacia arriba hacia los omóplatos. Una cinta inclinada es la causa más común de que la medida de la banda del sujetador salga demasiado grande.

El objetivo es que quede ceñido, no apretado. Debes poder deslizar un dedo bajo la cinta métrica y respirar con normalidad sin que la cinta se clave. Espira por completo y lee el número donde la cinta se encuentra. Si estás entre dos números enteros, anota ambos.

• Mantén la cinta paralela al suelo; si baja por la espalda, la lectura será demasiado pequeña.
• No eches los hombros hacia atrás ni contengas la respiración. Ambas cosas alteran la forma de la caja torácica y falsean el resultado.

Convertir el número en una talla de banda

Las tallas de banda suelen venderse en números pares, así que redondea la medida de tu contorno de torso al número par más cercano. Si tu medida ya es par, esa es tu talla de banda. Si cae exactamente entre dos números pares, prueba primero la banda más pequeña, porque las bandas se estiran con el uso y una banda que empieza demasiado suelta solo se volverá más suelta.

Este paso de redondeo es donde se malinterpreta la diferencia entre talla de banda y talla de copa. Bajar una talla de banda significa que el volumen de la copa también se reduce, por lo que normalmente necesitas subir una letra de copa para mantener el mismo ajuste. Una 34C y una 32D tienen aproximadamente el mismo volumen, por lo que un cambio de banda nunca es solo un cambio de banda.

• Si tu contorno de torso mide 79 cm, redondea a 80 cm y comienza con la banda par equivalente.
• Si la banda que pruebas se siente apretada en el gancho más suelto, sube una talla de banda y baja una talla de copa en lugar de forzar la banda más pequeña.

Comprueba el resultado con un sujetador que ya tengas

Antes de comprar nada, prueba el número en un sujetador de tu cajón. Ciérralo en el gancho más holgado y observa dónde queda la banda. Una banda correcta queda nivelada en todo el contorno y se mantiene en su sitio al levantar los brazos. Si la banda se sube por la espalda, es demasiado grande; si se clava y deja marcas rojas que duran, es demasiado pequeña o las copas son demasiado planas.

Esta comprobación también te indica si tu talla habitual está haciendo su trabajo. Muchas personas llevan una banda dos tallas más grande y lo compensan con una copa demasiado pequeña, por lo que los tirantes acaban soportando el peso. Una vez que la banda es correcta, los tirantes solo necesitan una ligera tensión para mantenerse en su sitio.

• Prueba el sujetador primero en el gancho más holgado; aún deberías tener ganchos más ajustados disponibles a medida que la banda se relaje.
• Si la parte delantera central no se ajusta plana contra tu pecho, vuelve a comprobar la talla de copa antes de culpar a la banda.

Tu medida de la banda del sujetador en siete pasos

1. 1. Quítate la ropa hasta quedar en piel o con un sujetador fino: Retira los sujetadores con relleno o moldeados, las prendas gruesas y cualquier cosa con una costura voluminosa sobre la caja torácica, luego ponte frente a un espejo. Error a evitar: medir sobre un sujetador con relleno, que añadiendo centímetros que no son tuyos.
2. 2. Encuentra la línea bajo el pecho: Localiza el pliegue justo debajo del pecho donde se asentaría un aro bien ajustado. Esta es la línea que debes medir, no la parte más voluminosa del pecho. Punto de control: la cinta debe estar por debajo del tejido mamario, no cruzarlo.
3. 3. Envuelve la cinta nivelada y ajustada: Pasa la cinta alrededor de la espalda a la misma altura que la parte delantera, ajústala bien y confirma en el espejo que esté paralela al suelo. Error que debes evitar: dejar que la cinta se suba por la espalda, lo que reduce la medida.
4. 4. Suelta el aire y lee el número: Exhala con normalidad, mantén los brazos relajados y lee la medida donde se encuentra la cinta. Repite una vez para confirmar. Punto de control: dos lecturas con una diferencia de menos de 2 cm entre sí son fiables; diferencias mayores indican que la cinta se movió.
5. 5. Redondea a una talla de banda par: Redondea la medida de tu contorno bajo el pecho al número par más cercano. Si está justo entre dos, empieza con la talla de banda más pequeña. Error que debes evitar: redondear hacia arriba por costumbre, lo que te da una banda que empieza quedando holgada.
6. 6. Ajusta la copa cuando cambie la banda: Si bajas una talla de banda, sube una letra de copa para mantener el mismo volumen. La talla de banda y la de copa son un intercambio, no dos números independientes. Punto de control: si las copas de repente quedan holgadas después de un cambio de banda, la letra de la copa debe subir.
7. 7. Pruébalo en un sujetador real: Abróchese el sujetador en el gancho más holgado y compruebe que la banda quede nivelada y no se mueva al levantar los brazos. Siguiente paso: si la banda se sube, elija una talla más pequeña; si se clava, elija una talla más grande o revise la copa.

Sujetadores que ponen a prueba la medida de la banda

• Sujetador de encaje Peony de copa completa - Rojo Savvy: Un sujetador de copa completa en rojo Savvy con delicado encaje, disponible en tallas de espalda y copa. La forma de copa completa cubre más el pecho, por lo que es un estilo útil para probar la talla de contorno medida si prefieres una cobertura más completa.
• Sujetador de sujeción premium Geo Lace - Naranja quemado: Cuenta con copas estructuradas, un aro de soporte y alas y tirantes anchos que distribuyen el peso para un ajuste seguro. Las alas y tirantes anchos reparten la presión sobre la caja torácica, lo que es más importante cuando acabas de pasar a una talla de contorno más firme.
• Braguita midi de encaje Willow - Azul verde azulado: Braguita midi de talle bajo con paneles de encaje en la parte delantera, cobertura total en la espalda y refuerzo de algodón, disponible en varias tallas. Una vez ajustada la banda, la braguita midi queda por debajo de la línea de la banda, por lo que no competirá con un sujetador bien ajustado.

Medir correctamente la banda del sujetador lleva dos minutos y te ahorra años de tirantes haciendo el trabajo que debería hacer la banda. Mide el contorno torácico, redondea a una banda par, ajusta la copa al cambiar la banda y confirma el resultado con un sujetador que ya tengas antes de comprar.