ブラジャーサイズの見方:数字・アルファベット・姉妹サイズ
By Women's Lingerie - Underwear | Published: 2026-09-11
Category: ハウツーガイド
ブラジャーのタグに書かれた数字やアルファベットに戸惑っていませんか?それぞれの意味、姉妹サイズの仕組み、タグを活用してよりフィットするサイズを見つける方法を学びましょう。
簡単な答え
ブラジャーのサイズラベルには、アンダーバスト(数字)とカップサイズ(1文字または複数文字)が表示されています。数字はバストのすぐ下の肋骨周りの寸法で、文字はバストとアンダーバストの寸法の差を表します。ラベルに 34B と書かれている場合、34 がアンダーバストで、B がカップです。これがブラジャーのサイズラベルの読み方の基本です。
ブラジャーのサイズラベルは秘密のコードのように見えるかもしれませんが、各部分が何を表しているかを知れば、実際にはシンプルなシステムです。34B または 38DD と書かれたタグを持っている場合でも、数字と文字はそれぞれフィット感に関する特定の情報を示しています。
このガイドでは、ブラジャーのサイズラベルの読み方に関するよくある質問にお答えします。数字やアルファベットの意味、シスターサイズの見分け方、同じサイズでもブランドによって着け心地が異なる理由などを解説します。最後まで読めば、どんなラベルでも何を確認すべきかがはっきりわかります。
ブラジャーのラベルにある数字とアルファベットは何を意味しますか?
数字はアンダーバストのサイズです。バストのすぐ下、肋骨の周囲の寸法に基づいており、通常は 32、34、36 のような偶数の数字です。アルファベットはカップサイズで、アンダーバストに対するバストのボリュームを示します。カップサイズは固定されたボリュームではなく、アンダーバストのサイズによって変わります。例えば、34Bカップと 36Bカップでは、ボリュームが異なります。
この関係を理解することが、ブラジャーのサイズを理解する鍵です。アンダーバストのサイズを1つ上げると、通常はカップサイズを1つ下げることで同じボリュームを維持できます。ここで登場するのが「シスターサイズ」です。これについては次に説明します。
- アンダーバストは数字、カップサイズはアルファベットです。
- カップのボリュームはアンダーバストに対して相対的であり、絶対的なものではありません。
シスターサイズとは何か、そしてどのように機能するのでしょうか?
シスターサイズとは、カップの容量はほぼ同じですが、アンダーバストの長さが異なる代替ブラサイズです。例えば、34Bを着用している場合、シスターサイズは32Cと36Aです。アンダーバストが1サイズ小さくなり、カップが1文字大きくなるか、その逆です。これは、ブラジャーがほぼ完璧だが完璧ではない場合に役立ちます。アンダーバストがきつすぎるがカップがぴったり合う場合は、アンダーバストが大きくカップが小さいシスターサイズを試してみるとよいでしょう。
シスターサイズは出発点であり、保証ではないことに注意してください。フィット感は、ブラのスタイル、ブランド、そしてあなた自身の体型にも左右されます。シスターサイズを試す場合は、必ず返品ポリシーを確認してください。
- シスターサイズは、アンダーバストの長さを変えながら、カップの容量を同程度に保ちます。
- バンドがきついけれどカップが合う場合は、バンドを大きくしてカップを小さくしてお試しください。
- バンドがゆるいけれどカップが合う場合は、バンドを小さくしてカップを大きくしてお試しください。
同じサイズでもブランドによってフィット感が異なるのはなぜ?
ブラジャーのサイズはすべてのブランドで統一されているわけではありません。あるブランドの34Bが、別のブランドの34Bのように感じられることがありますが、多くの場合、バンドの伸び、カップの深さ、ワイヤーの形状にわずかな違いがあります。そのため、ブランドによって異なるサイズを着用することもあります。あなたのせいではなく、製造上の問題です。
新しいブランドを試すときは、いつものサイズから始めましょう。ただし、調整する準備も必要です。ラベルを読むことは第一歩ですが、本当の試練は、着け心地とフィット感です。バンド、カップ、ストラップに注意し、必要であれば姉妹サイズを試すことをためらわないでください。
- ブランドによってサイズは異なる場合があります。可能であれば、購入前に必ず試着しましょう。
- オンラインで購入する場合は、ブランドのサイズチャートを確認してください。
ラベルのサイズが自分に合っているかどうかは、どうすればわかりますか?
ラベルは目安ですが、フィット感が重要です。よくフィットしたブラジャーは、バンドが体にぴったりと沿って水平に保たれ、カップが胸の組織を隙間なく包み込み、センターゴアが胸に平らに当たります。これらのいずれかがずれている場合、採寸が合っていてもサイズが適切でない可能性があります。
バンドが背中で上がってくる場合は、緩すぎます。カップにしわや隙間がある場合は、大きすぎるか形が合っていません。胸が上からあふれる場合は、カップが小さすぎます。これらのサインを参考にサイズを上げ下げし、シスターサイズを検討してフィット感を微調整しましょう。
- バンドはぴったりと水平に保つ必要があります。上がってくる場合は、バンドサイズを1つ下げてください。
- カップは滑らかにフィットする必要があります。隙間があると大きすぎ、あふれると小さすぎます。
ブラジャーのサイズ表示に関するよくある質問
- ブラジャーのラベルに書かれた数字の意味は?
- 数字はアンダーバストのサイズで、バストのすぐ下の肋骨周りの寸法に相当します。通常は 32、34、36 のような偶数の数字です。バンドがきつすぎる、またはゆるすぎる場合は、アルファベットではなく数字を調整してください。
- ブラジャーのラベルに書かれたアルファベットの意味は?
- アルファベットはカップサイズを示し、アンダーバストに対するバストのボリュームを表します。カップサイズは単一文字(A、B、C)または二重文字(DD、DDD)の場合があります。カップのボリュームはアンダーバストのサイズによって変わるため、34Bと36Bでは同じボリュームではありません。
- シスターサイズの見つけ方は?
- シスターサイズを見つけるには、アンダーバストを1つ上げてカップを1つ下げるか、アンダーバストを1つ下げてカップを1つ上げます。例えば、34Bを着用している場合、シスターサイズは32Cと36Aです。アンダーバストは合うがカップが合わない場合、またはその逆の場合にシスターサイズを使用します。
- ブランドによってブラジャーのサイズが異なるのはなぜですか?
- サイズの基準はブランドによって異なるため、あるブランドの34Bが、別のブランドの34Bと同じフィット感だったり、まったく違う着け心地だったりします。アンダーバストの伸縮性、カップの深さ、ワイヤーの形状などが影響します。オンラインで購入する際は、必ずブランドのサイズ表を確認し、フィット感に関するレビューを読みましょう。
- ラベルのサイズが自分の測定値と一致しているのに、ブラジャーが合わない場合はどうすればいいですか?
- 測定値はあくまで目安です。フィット感は、バストの形、ブラジャーのスタイル、個人の好みにも左右されます。アンダーバストやカップを調整するか、別のスタイルを試す必要があるかもしれません。アンダーバストがずり上がる場合はアンダーを1サイズ下げ、カップに隙間ができる場合はカップを1サイズ下げ、はみ出す場合はカップを1サイズ上げてみてください。
実際のブラジャーのラベル表示とフィット感の関係
- レース フルカップ ブラ - ブラッシュ ブラック: バックサイズとカップサイズをご用意。フルカップデザインでしっかりサポートし、長時間快適に過ごせます。ラベルからバンドとカップのサイズがわかれば、適切な組み合わせをお選びいただけます。よりカバー力をお好みの方にフルカップスタイルが最適です。
- コンバーチブル フルカップ Tシャツ ブラ (ヌード ラテ): バックでストラップをクロスオーバーにできるコンバーチブルTシャツブラ。バックサイズとカップサイズをご用意。ラベルサイズでシームレスな見た目を実現。コンバーチブルストラップがさまざまなネックラインに対応します。
- ダリア レース フルカップブラ - アーモンド: ワイヤー入り、フルカバレッジ、パッドなし、幅広ショルダーストラップ、サイドスリング付き。バックサイズとカップサイズをご用意しています。ラベルサイズがフルカップを示す場合、このスタイルの幅広ストラップとサイドサポートが快適さとシルエットを向上させます。
ブラジャーのサイズラベルの読み方は、数字がバンドサイズ、アルファベットがカップサイズであることを理解すれば簡単です。カップのボリュームはバンドサイズに相対的であり、シスターサイズを利用してフィット感を微調整できることを覚えておいてください。ラベルを出発点として使用し、常にブラジャーの着け心地と見た目を信頼してください。この知識があれば、自信を持ってショッピングし、本当にフィットするブラジャーを見つけることができます。


