マタニティブラのサイズ選び：変化するバストに対応

クイックアンサー

妊娠中や授乳中は、バストのサイズが何度か変わることがあります。マタニティブラのフィット感を調整することが、快適さとサポートの鍵です。以下の手順で、いつ、どのように調整するかを確認しましょう。

変化するバストに合わせてマタニティブラのサイズを調整する方法

1. アンダーバストを4〜6週間ごとに測定します： 柔らかいメジャーをバストの下に当て、ぴったりと（ただしきつすぎないように）測ります。アンダーがずり上がったり、ゆるく感じたりする場合は、アンダーサイズを1つ下げてください。ゆるすぎるアンダーはサポート力を低下させます。 しっかりしたアンダーは、背中で水平に保たれる必要があります。
2. 同時にカップのフィット感も確認します： バストの組織をすべてカップに寄せます。はみ出しや隙間が見えたり、ワイヤー（ある場合）がバストの組織に当たったりする場合は、カップサイズを大きくする必要があります。ワイヤレスブラの場合は、膨らみのないなめらかなカバレッジを探してください。 乳首は前方を向いている必要があります。下や横を向いていてはいけません。
3. ショルダーストラップを調整します： ストラップは、食い込んだりずり落ちたりせず、平らにフィットする必要があります。食い込む場合は、幅広のストラップタイプを試してください。ずり落ちる場合は、少し締めますが、それでもずり落ちる場合は、アンダーサイズが大きすぎる可能性があります。 ストラップはサポートの約10%を担い、残りはアンダーが担います。
4. クリップ式のメカニズムをテストします（該当する場合）： 片側のクリップを外し、カップがまだバストを覆っているか、生地が脇の下でたるんでいないかを確認します。引っ張られる感じや隙間ができる場合は、カップが小さすぎるか大きすぎる可能性があります。 ブラを完全に外さずに授乳できるはずです。
5. 母乳の分泌が安定したら（産後約6〜8週間）、再評価します： バストはより安定したサイズに落ち着くかもしれません。現在のブラが快適であれば、さらなる調整は必要ないかもしれません。そうでない場合は、測定の手順を繰り返してください。 妊娠前のサイズのブラを1枚、比較用に保管しておきましょう。

このガイドで紹介した製品

• マタニティブラ（漏れ防止）- トワイライトブルー: トワイライトブルーのマタニティブラには、漏れを吸収する革新的なドライレイヤーが備わっています。このレイヤーは少し厚みを加えるため、漏れ防止タイプを選ぶ場合は、カップサイズを1つ上げる必要があるかもしれません。

  

• マタニティブラ - ブラックチャコール: ブラックチャコールのマタニティブラは、授乳時のカバレッジを考慮したAフレームシェイプの構造化されたノンワイヤーカップが特徴です。Aフレームデザインはバストの拡張により多くのスペースを提供するため、同じカップサイズをより長く維持しやすくなります。