Tamanhos de copa explicados: O que significam realmente AA, A, B, C e D?

Resposta rápida

As letras do copo descrevem a diferença entre a medida do contorno e a medida do busto total, não um tamanho de peito fixo. AA corresponde a cerca de meio centímetro de diferença, A a cerca de 2,5 cm, B a cerca de 5 cm, C a cerca de 7,5 cm e D a cerca de 10 cm. Como essa diferença aumenta à medida que o tamanho da banda cresce, um 34B e um 38B têm volumes diferentes, mesmo que a letra coincida.

As letras do copo confundem as pessoas porque parecem tamanhos de roupa, onde um médio é um médio. Mas não são. Uma letra de copo é uma abreviatura para uma diferença de medida – a distância entre a caixa torácica e a parte mais cheia do busto – por isso a mesma letra significa algo diferente numa banda 32 do que numa 40.

É por isso que duas mulheres podem ambas usar um copo B e não se parecerem nada, e por que um sutiã que servia no ano passado pode deixar de servir após uma variação de cinco quilos. Eis o que cada letra representa realmente e como usar isso ao escolher um sutiã.

Como as letras dos copos são calculadas

Meça o contorno abaixo do peito, justo à volta da caixa torácica. Esse número, arredondado ao número par mais próximo, é o seu tamanho de contorno. Depois, meça à volta da parte mais cheia do peito, mantendo a fita métrica nivelada. Subtraia o contorno do peito. Cada polegada de diferença equivale a uma letra de copo, começando no A para aproximadamente uma polegada.

É por isso que o contorno vem primeiro. Se o seu contorno abaixo do peito for de 34 polegadas e o seu peito for de 37, está à procura de um 34C. A letra sozinha não lhe diz nada de útil: só se torna um tamanho quando é combinada com um número de contorno.

• Meça sem sutiã com enchimento; um sutiã fino sem enchimento ou sem sutiã dá a leitura mais precisa.
• Mantenha a fita métrica paralela ao chão nas costas — uma fita que sobe infla a medida do busto.
• Se estiver entre tamanhos, experimente primeiro a banda mais pequena com o copo maior.

O que AA, A, B, C e D significam na prática

O copo AA tem uma diferença de cerca de meia polegada e é o tamanho de copo mais pequeno disponível na maioria das marcas. O A tem cerca de uma polegada, o B cerca de duas, o C cerca de três e o D cerca de quatro. Para além do D, os tamanhos continuam com DD, E, F e assim por diante, mas aplica-se o mesmo princípio: cada passo acrescenta cerca de uma polegada de diferença.

O ponto crucial é que um 32D e um 38D não são do mesmo tamanho. O 38D tem uma banda mais larga e um copo maior no geral, porque a diferença de quatro polegadas é medida numa estrutura maior. É por isso que o 'tamanho irmão' funciona: descer uma banda e subir um copo (ou o contrário) mantém um volume de copo semelhante.

• Exemplo de tamanho irmão: o 34C tem um volume próximo do 32D e do 36B.
• Se a banda apertar mas o copo servir, experimente uma banda acima e um copo abaixo antes de assumir que o sutiã está errado.

Porque é que o mesmo tamanho assenta de forma diferente entre marcas

Não existe um padrão legal único para a graduação de copas, pelo que um B numa marca pode parecer um A ou um C noutra. Algumas marcas graduam as copas de forma mais generosa, outras são mais justas, e outras alteram a sua graduação quando mudam de produção. Isto é normal, não é um sinal de que o seu corpo mudou.

A solução prática é tratar o seu tamanho como um ponto de partida, não como uma regra. Quando experimentar uma nova marca, encomende o seu tamanho habitual mais um tamanho irmão e julgue pelo comportamento do sutiã, não pela etiqueta.

• Consulte a tabela de tamanhos da marca em vez de assumir que a sua letra habitual se aplica.
• Leia as avaliações que mencionam a profundidade do copo — muitas vezes são mais úteis do que a tabela de tamanhos.

Sinais de que o tamanho do seu copo está errado

Um copo demasiado pequeno manifesta-se por transbordamento na parte superior ou lateral, aros que assentam no tecido mamário em vez de ficarem planos contra a caixa torácica, e um centro que não assenta plano. Um copo demasiado grande geralmente abre na parte superior, enruga o tecido e deixa a banda subir porque não há peso do busto a segurá-la.

Ambos os problemas podem parecer um problema de banda. Antes de mudar o tamanho da banda, verifique o copo: se o centro flutuar ou os aros se enterrarem no tecido, o copo é provavelmente o culpado.

• Coloque o tecido mamário na taça depois de apertar — altera o ajuste mais do que a maioria das pessoas espera.
• Se um lado for maior, ajuste ao lado maior e regule a alça no lado mais pequeno.

Como o tamanho da taça muda ao longo do tempo

O tamanho da taça não é permanente. Alterações de peso, gravidez, amamentação, flutuações hormonais e idade afetam o tecido mamário e a medida do tórax. Um sutiã que servia bem há seis meses pode agora necessitar de uma taça diferente, mesmo que a banda ainda pareça confortável.

Em vez de substituir toda a gaveta de uma vez, volte a medir-se a cada seis a doze meses e substitua os sutiãs que já não passem na verificação do aro e do centro. É mais barato do que comprar um conjunto completo sempre que algo muda.

• Volte a medir-se após qualquer alteração de mais de cerca de três quilos.
• Durante a gravidez e a amamentação, espere que o tamanho da taça mude mais do que uma vez — escolha modelos que o acomodem.

Referência rápida de tamanhos de taça

Copo AA

Cerca de meio centímetro de diferença entre o contorno do tórax e o contorno do peito. O copo mais pequeno que a maioria das marcas tem. Se um copo A folgar muito, experimente o AA antes de descer um tamanho de banda.

Copo A

Cerca de uma polegada de diferença. Frequentemente o ponto de partida para seios pequenos. Um copo A raso pode parecer um B em marcas que têm tamanhos generosos.

Copo B

Cerca de 5 cm de diferença — o tamanho de copa mais usado, e o mais afetado pela gradação das marcas. Ao mudar de marca, experimente o seu B habitual mais um tamanho irmão.

Copa C

Cerca de 7,5 cm de diferença. Uma copa C da 34 tem um volume diferente de uma copa C da 38. Avalie o ajuste pelo centro e pelas armações, não pela letra.

Copa D

Cerca de quatro polegadas de diferença, e o ponto onde muitas marcas se estendem até ao copo DD e além. Se o aro flutuar ou as armações assentarem no tecido, suba um copo antes de aumentar a banda.

Tamanhos de copo em sutiãs reais

• Sutiã de copa inteira Dahlia Lace - Preto: Cobertura total do copo sem enchimento, com aros, alças mais largas e uma faixa lateral, em renda floral suave. O estilo de copa inteira segura mais do busto dentro do copo, o que é adequado para copos mais cheios onde um sutiã de decote baixo tende a transbordar. As alças mais largas e a faixa lateral oferecem suporte sem enchimento, mantendo a forma natural do copo.
• Sutiã sem aros em renda Radiate - Lavender Spritz: Construção sem aros num design de renda roxa e amarela, disponível em tamanhos de costas e de copa. Se os aros se enterrarem no tecido mamário porque a copa não assenta bem, um modelo sem aros elimina completamente esse ponto de pressão — útil quando está entre tamanhos de copa ou prefere uma sensação mais suave.
• Sutiã de maternidade (à prova de fugas) - Crystal: Ajuste firme para suporte e forma extra, especialmente para uma copa mais cheia, com uma camada seca que absorve o leite materno e uma camada exterior impermeável. O tamanho da copa muda frequentemente durante a amamentação, por isso um ajuste mais firme com uma copa mais cheia dá mais margem para ajustar sem perder suporte — e as camadas à prova de fugas significam que não precisa de colocar almofadas extra.
• Cueca midi de renda - Branca: Cueca midi de cintura baixa com painéis de renda na frente, cobertura total nas costas e entrepernas de algodão, vendida por tamanho. O tamanho das cuecas é independente do tamanho do copa, por isso escolha o seu tamanho com base na medida da anca e não na letra do sutiã — os dois não andam sempre a par.

As letras do copa são uma abreviatura de medida, não um veredicto sobre o seu corpo. Meça a diferença entre o contorno do peito e o contorno abaixo do peito, trate a letra como um ponto de partida e deixe que o aro central, os aros e a cobertura lhe digam se o copa é realmente o adequado.