Tamanho de sutiã de maternidade: ajuste às mudanças nos seios

Resposta rápida

O tamanho dos seus seios pode mudar várias vezes durante a gravidez e amamentação, por isso ajustar o ajuste do seu sutiã de maternidade é essencial para conforto e suporte. Siga estes passos para saber quando e como ajustar.

Como ajustar o tamanho do seu sutiã de maternidade para seios em mudança

1. Meça a sua banda a cada 4-6 semanas: Use uma fita métrica macia sob o busto, justa mas não apertada. Se a banda subir ou parecer larga, desça um tamanho de banda. Uma banda demasiado larga reduz o suporte. Uma banda firme deve manter-se nivelada nas costas.
2. Verifique o ajuste do copo ao mesmo tempo: Coloque todo o tecido mamário no copo. Se vir transbordamento, folgas ou o aro (se houver) assente no tecido mamário, precisa de um copo maior. Para sutiãs sem aro, procure uma cobertura suave sem saliências. Os seus mamilos devem apontar para a frente, não para baixo ou para o lado.
3. Ajuste as alças dos ombros: As alças devem assentar planas sem cravar ou escorregar. Se cravarem, tente um estilo de alça mais larga. Se escorregarem, aperte ligeiramente, mas se continuarem a escorregar, a sua banda pode ser demasiado grande. As alças devem fornecer cerca de 10% do suporte; a banda faz o resto.
4. Teste o mecanismo de clipe (se aplicável): Desaperte um lado e verifique se o copo ainda cobre o seio e se o tecido não se amontoa sob o braço. Se puxar ou criar folgas, o copo pode ser demasiado pequeno ou grande. Deve conseguir amamentar sem remover o sutiã completamente.
5. Reavalie depois de a produção de leite regularizar (cerca de 6-8 semanas pós-parto): Os seus seios podem assentar num tamanho mais consistente. Se o seu sutiã atual se sentir confortável, pode não precisar de mais ajustes. Se não, repita os passos de medição. Mantenha um sutiã no seu tamanho pré-gravidez para comparação.

Produtos mencionados neste guia

• Maternity Bra (Leakproof) - Twilight Blue: O Maternity Bra Twilight Blue tem uma camada seca inovadora que absorve fugas. Esta camada adiciona uma pequena espessura, pelo que pode precisar de subir um tamanho de copo se escolher um estilo à prova de fugas.

  

• Maternity Bra - Black Charcoal: O Maternity Bra Black Charcoal apresenta um copo estruturado sem aro com uma forma em A para cobertura durante a amamentação. O design em A dá mais espaço para a expansão dos seios, tornando mais fácil manter o mesmo tamanho de copo por mais tempo.